30. Januar 2019
Kribbelt es bei dir auch schon?

28. Januar 2019
Heute schon bewusst geatmet? Wenn nicht, so bist du vielleicht neugierig, wie diese kleine Atemübung dich schnell mit dem gegenwärtigen Moment verbindet.

18. Januar 2019
Yoga Nidra ist eine wunderbare Methode, die dich in nur 30 Minuten vollkommen entspannt und erfrischt. Lerne in diesem Workshop das Wichtigste kennen, um die Übung sinnvoll im Alltag einzubauen.

28. Dezember 2018
Der Ausblick in das 2019 ist rosig!

23. Dezember 2018
Das Haiku ist eine traditionelle japanische Gedichtsform. Es gilt als die kürzeste Gedichtsform der Welt und besteht meistens aus drei Wortgruppen von 5—7—5 Lauteinheiten.

15. Dezember 2018
Ein liebevoller, kleiner, lachender Engel legt sich hoch oben im Himmel mit dem Rücken auf einen strahlenden Stern und guckt in die kalte Dezembernacht. Der Himmel ist hell erleuchtet – die Sterne funkeln.

08. Dezember 2018
Das Kulturzentrum in Pfäffikon zeigt eine sehenswerte Ausstellung zum Thema Schlaf. Entspannung und Schlaf gehen Hand in Hand. Fühlen wir uns im Leben und Alltag grundsätzlich entspannt, fällt es uns meist leicht, in einen erholsamen und tiefen Schlaf zu gleiten.