Meditation · 08. April 2019
Mit dieser Übung gleitest du in einen ruhigen und erholsamen Schlaf.

Meditation · 25. März 2019
Diese kurze Meditation bringt dir Kraft und Energie für all deine Unternehmungen.

25. März 2019
Die informative und interessante Ausstellung im Vögele Kulturzentrum zum Thema Schlaf hat am Sonntag, 24. März, nach viermonatiger Dauer, ihre Tore geschlossen.

05. März 2019
Entspann dich, lass los! Einfacher gesagt, als getan? Womöglich bist du kurzzeitig entspannt, wenn du dein Lieblingsbuch liest, deinen Lieblingssport ausübst oder einfach mal in der Hängematte vor dich hin döst.

30. Januar 2019
Kribbelt es bei dir auch schon?

Meditation · 28. Januar 2019
Heute schon bewusst geatmet? Wenn nicht, so bist du vielleicht neugierig, wie diese kleine Atemübung dich schnell mit dem gegenwärtigen Moment verbindet.

18. Januar 2019
Yoga Nidra ist eine wunderbare Methode, die dich in nur 30 Minuten vollkommen entspannt und erfrischt. Lerne in diesem Workshop das Wichtigste kennen, um die Übung sinnvoll im Alltag einzubauen.

28. Dezember 2018
Der Ausblick in das 2019 ist rosig!

23. Dezember 2018
Das Haiku ist eine traditionelle japanische Gedichtsform. Es gilt als die kürzeste Gedichtsform der Welt und besteht meistens aus drei Wortgruppen von 5—7—5 Lauteinheiten.

15. Dezember 2018
Ein liebevoller, kleiner, lachender Engel legt sich hoch oben im Himmel mit dem Rücken auf einen strahlenden Stern und guckt in die kalte Dezembernacht. Der Himmel ist hell erleuchtet – die Sterne funkeln.

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