09. Juni 2019
bei der Vollkornbäckerei Scharrenberg in Oetwil am See am Samstag, 6. Juli 2019

22. Mai 2019
Die Luft ist an diesem Nachmittag klar. Es hat vergangene Nacht geregnet und das kraftvolle Grün der Bäume leuchtet beinahe magisch.

Meditation · 08. April 2019
Mit dieser Übung gleitest du in einen ruhigen und erholsamen Schlaf.

Meditation · 25. März 2019
Diese kurze Meditation bringt dir Kraft und Energie für all deine Unternehmungen.

25. März 2019
Die informative und interessante Ausstellung im Vögele Kulturzentrum zum Thema Schlaf hat am Sonntag, 24. März, nach viermonatiger Dauer, ihre Tore geschlossen.

05. März 2019
Entspann dich, lass los! Einfacher gesagt, als getan? Womöglich bist du kurzzeitig entspannt, wenn du dein Lieblingsbuch liest, deinen Lieblingssport ausübst oder einfach mal in der Hängematte vor dich hin döst.

30. Januar 2019
Kribbelt es bei dir auch schon?

Meditation · 28. Januar 2019
Heute schon bewusst geatmet? Wenn nicht, so bist du vielleicht neugierig, wie diese kleine Atemübung dich schnell mit dem gegenwärtigen Moment verbindet.

18. Januar 2019
Yoga Nidra ist eine wunderbare Methode, die dich in nur 30 Minuten vollkommen entspannt und erfrischt. Lerne in diesem Workshop das Wichtigste kennen, um die Übung sinnvoll im Alltag einzubauen.

28. Dezember 2018
Der Ausblick in das 2019 ist rosig!

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