Was uns gut tut, hat viel mit dem Spüren der tieferen Bedürfnisse zu tun. Erlauben wir uns zuzulassen, was für uns wichtig ist und handeln wir anschliessend in diese Richtung?
Wir haben ungefähr 60 000 Gedanken pro Tag und sehr oft laufen diese automatisch ab. Wenn wir auf sie achten, dann haben wir die Möglichkeit auf unsere Gedanken Einfluss zu nehmen.
Fühlst du dich geerdet? Tief verwurzelt mit Mutter Erde und in deiner Kraft? Probier doch diese kleine Übung bei deinem nächsten Waldspaziergang und achte dich, was passiert.